El Hospital San Juan de Dios de Santurtzi ha puesto en marcha un nuevo programa de pilates y salud corporal dirigido a su plantilla, en el marco de la iniciativa CuidarNos, orientada a promover el bienestar físico y emocional de sus profesionales.

La actividad, que se desarrolla en colaboración con Espacio Fika, ha comenzado el martes 17 de marzo y se llevará a cabo semanalmente con sesiones todos los martes en dos franjas horarias: de 12:00 a 13:00 horas y de 15:15 a 16:15 horas. Esta organización permite facilitar la participación del personal, adaptándose tanto a turnos fijos como rotatorios.

Adaptación a los diferentes turnos del personal

El programa contempla la organización de las sesiones en función de los horarios laborales. El personal con turnos fijos tiene asignada su franja correspondiente, que puede consultarse a través de la aplicación interna CuidarNos. Por su parte, quienes cuentan con turnos rotatorios disponen de acceso adicional a la aplicación WEAPPFIT, desde la que pueden gestionar la reserva de plaza según su disponibilidad.

Recomendaciones para la participación

Para el correcto desarrollo de las sesiones, se recomienda acudir con esterilla —preferiblemente de pilates—, ropa deportiva cómoda y, en caso de no realizar la actividad descalzo, calcetines antideslizantes.

Asimismo, para formalizar la participación, es necesario autorizar la cesión de datos de contacto a Espacio Fika, lo que permitirá el acceso a la aplicación y a los canales de comunicación específicos del programa.

Normas para el buen desarrollo de la actividad

Con el objetivo de garantizar el adecuado funcionamiento de las sesiones y el máximo aprovechamiento por parte de las personas participantes, se han establecido unas normas básicas de convivencia: puntualidad, acudiendo al menos cinco minutos antes del inicio de la clase; respeto, al espacio y al resto de participantes; y obligación de comunicar las cancelaciones de asistencia con al menos 48 horas de antelación en caso de no poder acudir.

Una iniciativa para el cuidado integral de los profesionales

Con este tipo de acciones, el Hospital San Juan de Dios de Santurtzi refuerza su compromiso con el cuidado integral de las personas que forman parte de la organización, promoviendo hábitos saludables y espacios de bienestar dentro del entorno laboral.