Hipertentsio arteriala: arreta eskatzen duen patologia isila
Hipertentsio arterialak, normalean presio arterial altua bezala ezagutzen denak, Espainiako populazio helduaren % 42ri eragiten dio. Baina bereziki arriskutsu bihurtzen duena da paziente gehienek ez dutela ageriko sintomarik, eta, horren ondorioz, pazienteen % 37 diagnostikatu gabe dagoela. Kasu askotan, diagnostikoa pazienteak urduritasuna, buruko min iraunkorrak edo sudurreko odoljario espontaneoak dituenean bakarrik egiten da.
Funtsezkoa da ulertzea presio arterialaren mailak zenbat eta handiagoak izan eta kontrolik gabe zenbat eta denbora gehiago egon, orduan eta handiagoa izango dela osasunerako kaltearen arriskua. Presio arterialaren balio normalak 140 mmHg-tik beherakoak dira sistolikoarentzat, eta 90 mmHg-tik beherakoak diastolikoarentzat.
Hipertentsioaren tratamenduak bizimoduan aldaketak eragiten ditu nagusiki, hala nola pisua galtzea gehiegizko pisua edo obesitatea dagoenean, ariketa aerobiko erregularra eta dieta osasungarria, ahal dela dieta mediterraneoa. Gainera, alkoholaren kontsumoa moteltzea eta gatza gutxiago edatea gomendatzen da.
Gai honetan gehiago sakontzeko, Ibon Eguía Astobiza Santurtziko San Joan Jainkoarena Ospitaleko kardiologoarekin hitz egin dugu. Haien aholkuak bideo honetan entzun ditzakezu.